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為什么吃飽後想睡覺？

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楼主：谈笑淡笑 09-01-08 06:36 赠送礼品

道具

悄话

加友

通常吃過午飯之後，我們都會感到特別累，想睡覺。原來當我們吃完東西，腸胃因為要消化食物而活動起來。這時身體裡的血液都會集中在腸胃，腦部的血液供應便不足夠了，所以容易產生疲倦想睡的感覺。
怎樣才能夠驅走疲倦的感覺呢？其實我們只要在飯後做一些輕鬆的小運動例如散步，血液便會平均分散到身體的不同部份，腦袋裡的血液也回復正常，便不會再感到想睡了自:Bbs.Faloo.com
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