一个幼儿园老师决定让她班上的孩子们玩一个游戏。她告诉孩子们每人从家里带一个塑料袋，里面要装上土豆。每一个土豆上都写着自己讨厌的人的名字，所以痛恨的人越多口袋里土豆的数量也就越多。
第二天，每一个孩子都带来了一些土豆。有的是两个，有的是３个，最多的是５个。然后老师告诉孩子们，无论到什么地方都要带着土豆袋子，即使是上厕所的时候。
曰子一天天过去，孩子们开始抱怨，发霉的土豆散发出难闻的气味，随着曰子的增加，味道越来越重。另外，那些带着５个土豆的孩子也不愿意再随身带着沉重的袋子。一周后，游戏结束，孩子们终于解放了。
老师问他们：“在这一周里，你们对随身带着土豆有什么感觉？”孩子们纷纷沮丧地表示，带着土豆袋子行动不便，还有土豆发霉后散发的气味很难闻。
这时，老师告诉他们这个游戏的意义。她说：“这就和你心里嫉恨着自己讨厌的人一样。嫉恨的毒气将会侵蚀你的心灵，而你无论到什么地方都要带着它。如果你连腐烂的土豆的气味都无法忍受一个星期，你又怎么能让嫉恨的毒气占据你的一生？”所以，不要让一生都背负仇恨的包袱，原谅别人的过错就是给自己的心灵减负。
自:Bbs.Faloo.com
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