我终于发现，最最科学安全快速的减肥方式了！！！

点：32

楼主：静紫幽蓝 08-12-27 00:21 赠送礼品

终于发现最最科学安全快速的减肥方式就是跑步了！我上个月开始坚持了一个月，每天晚上9点开始在小区里跑，每天35分钟左右。另外在饮食方面拒绝猪肉和牛肉，现在只吃鸡肉。一个月下来已经瘦了3公斤了！！

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减肥

自:Bbs.Faloo.com
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