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红薯忌与柿子同吃

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楼主：（渔夫） 08-11-26 06:39 赠送礼品

道具

悄话

加友

据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
    如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

    如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
自:Bbs.Faloo.com
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