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饭后八件事，最谋杀健康

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楼主：不抬杠 09-01-12 03:15 赠送礼品

道具

悄话

加友

凶手1. 饭后吃水果

　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。
自:Bbs.Faloo.com
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