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:
保持身材的好帮法
2015-02-19 09:05:25
一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!
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:
我不是那种肤浅地只看脸的人,我还会看看你的身材和
2014-05-12 21:26:58
我不是那种肤浅地只看脸的人,我还会看看你的身材和薪水之类的。
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身材专题
:
我是什么咩~~~你身材如何咩~~~
2014-01-16 13:30:10
1、咩~~~~~~我是什么,投票啊 (不要只看第二个咩~注意是我啊)我是什么啊啊 啊啊啊啊啊,快投票啦啦啦啦 2、你多少斤?你多高?这是体重计算公式咩~~~~呼呼,自己算吧,算完把瓜给我哦。 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准..
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:
超美身材的香港模特
2012-05-24 00:23:08
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身材专题
:
五种“坏食物”吃出好身材
2011-07-31 19:12:47
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身材专题
:
想怎么吃就怎么吃,十大秘诀保持苗天身材!
2011-03-03 12:52:48
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身材专题
:
减肥既要身材变瘦也要皮肤变美!每日晒减肥记录!
2010-12-10 08:44:04
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