每天每次空腹吃花生米10-15粒，每天2-3次，保持2-3周，由于人们生食花生米后经胃的搅拌，其油脂附着在胃粘膜上，就可以使胃酸分泌减少，防止胃粘膜炎的扩散，还可以达到治疗胃炎的目的。