飞卢小说 - 飞卢美图 - 论坛搜索 - 注册会员 - 飞卢漫画

夏季解暑。自制绿豆粥 ~~

点：110

分页：第一页 [1-30] 下一页尾页 [新开阅读] [刷新本帖]

楼主：蜀山大少 09-08-07 10:43

道具

悄话

加友

       炎热的夏天，我们为了自己的身体健康，最好多吃些解暑的食品。如：自己买些绿豆（半斤）海带约（3两）。具体做法：先把绿豆洗好、泡涨。海带洗干净，切成丝状。放进高压锅、加适量的水。大火烧开、改小火。约20分钟。就可以了。待高压锅冷却后就可以开盖了。放到冰箱冰凉了更爽口.......
       （糖最好是在煮好后才放，那样就不会粘锅底。。。。。。）
       绿豆虽好，但是由于它属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食；而且，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒的功效。
       同志们，如果你们还有什么更好的煮法，别忘了给唵们多提意见啊!!!
       不谢！！
        给我顶！！！！！！！！
自:Bbs.Faloo.com
------------------------------
[复制本帖地址]  //bbs.faloo.com/t/1475960.html

分页：第一页 [1-30] 下一页尾页 [新开阅读] [刷新本帖]

[ 复制本贴地址 ]

<<上一个主题下一个主题>>