注意力转移的妙用【转】

注意力转换的生活妙用可大了！

　　当我们无法按照一条路径通过时，我们可以考虑转移注意力，更换其他路径；当我们遇到不开心的事情时，我们可以转移到开心的事情上去;当我们和别人争吵时，我们完全可以做些其他有意义的事情;当我们和某人用一种沟通方法行不通时，我们可以转换另外一些沟通思路和方式……

　　不过，转移注意力需要取舍，千万不要盲目或随意去转移注意力！例如，今天这个项目还没成功，又考虑去换另外一个项目，反复无常。

　　我们一直生活在循规蹈矩的单向注意力思维中，活在固定的角色模式中。不会及时转移，调整自己的角色，也造成了我们生活状态的被动。

　　学学猪八戒吧！大战红孩儿的时候，孙行者仗着自己有些能耐，仗着自己和红孩儿老爸是结拜兄弟，于是就死缠着红孩儿，要红孩儿认自己作叔叔。可红孩儿偏不买他的账，又是骂行者，又是要和他打架，还喷出“三昧真火”烧他。都这样了，行者还在一个劲地攀亲。八戒实在忍不住了，他对行者说：“你真不识时务，人家红孩儿根本就不和你攀亲，你还偏要充人家叔叔。你明明知道那‘三昧真火’厉害，你还不躲，死撑什么呢？有病！”

　　注意力转移的生活妙用很多：换一种面孔生活；换不同的思维和语言风格；偶尔换换形象；多些幽默、善良、稳重、踏实、诚信……

　　注意力转移的妙处虽无穷，但也要有选择地用。

　　咨询案例：

　　偶尔和某亿万富翁聊起他的生活，他一脸的疲惫。他说自己实在太辛苦了，回家后更辛苦，家里人不理解啊！家人总认为他关心他们太少。我详细问了他的相关情形，分析他走入了“生活工作化”（就是把生活也当作工作，把生活的时间、内容变相地拿来做工作，甚至有时候连说话都是工作的口气）的境地。这种现象，如今普遍之极啊！